29. novembre 2016

A qualcuno manca solo lo stimolo giusto per cominciare a correre e c’è chi già corre, ma non ama farlo da solo. Senza dimenticare chi per migliorare i risultati vorrebbe chiedere dritte e consigli a un coach. Per tutti questi runner, la risposta è la corsa in gruppo, il “social runnig”. Quando “social” non vuol dire solo virtuale, ma reale. Ecco che qui s’inserisce perfettamente il social running, un trend sempre più amato dai runner, che mixa la passione per la corsa a quella...

03. settembre 2016

“Ho voluto la perfezione e ho rovinato quello che andava bene.” Claude Monet. Ho scritto questo paragrafo realizzando che quanto stavo facendo rappresentava, meglio di ogni altra cosa, l’oggetto di questo articolo: la tendenza a voler essere sempre e comunque perfetti, ovvero il perfezionismo (quello “cattivo”). Ci ritroviamo spesso a pretendere che nella nostra vita nulla vada storto, che tutte le caselline si incastrino al loro posto, che i nostri standard (irrealistici) siano...